Sin Cuenta Recetas de la Abuela 🌿 Cosmética Natural, Tinturas y Limpieza Biodegradable en Casa

Acerca de este curso

🌿 Un recetario vivo para recuperar el saber de antes.

¿Cuándo fue la última vez que preparaste algo con tus propias manos y te quedaste mirando el resultado? Eso es exactamente lo que vas a hacer acá.

Este curso es un recorrido práctico por cinco técnicas fundamentales de la preparación natural: fundir, macerar, preparar infusiones y decocciones, formular soluciones de limpieza y extraer en alcohol. Con esas cinco técnicas —simples, todas al alcance de cualquier persona— vas a poder hacer más de 50 productos para el cuerpo, la piel, la casa y el bienestar cotidiano.

No hace falta saber de química. No hace falta nada difícil de conseguir. Todo lo que vas a usar lo encontrás en una dietética, una ferretería o en tu propia despensa.

🫙 ¿Qué vas a aprender a preparar?

🌸 Cremas, bálsamos y ungüentos naturales: crema de manos nutritiva, bálsamo labial, bálsamo de caléndula, desodorante en crema, ungüento para golpes y músculos, y mucho más.

🌼 Aceites macerados con plantas: oleato de caléndula, de árnica, de romero para el cuero cabelludo, de manzanilla para piel sensible, de lavanda y más.

🍵 Tisanas, infusiones y decocciones: para dormir mejor, para la digestión, para los nervios, para el resfrío, para el calor.

🧴 Productos de limpieza biodegradables: quitamanchas, desengrasante de cocina, limpiavidrios, blanqueador de juntas, lustramuebles, limpiador de horno.

🌿 Tinturas, extractos y perfumes: perfume natural en spray, extracto de vainilla, agua florida, alcohol de romero, tintura de caléndula, bruma de ambiente.

Cada receta tiene ingredientes, cantidades exactas, paso a paso, forma de uso, conservación y precauciones. Nada se da por sabido.

Este es el tipo de saber que estuvo siempre y que vale la pena recuperar. Hacerlo en casa es una forma de saber lo que usás, de reducir envases, de volver a algo más simple. Y de darte el gusto de preparar algo con tus propias manos.

🌱 Diseñado para vos, que querés empezar desde cero y hacerlo bien.

✅ Dominar la técnica de fundido a baño maría para hacer cremas, bálsamos y ungüentos sin conservantes ni químicos.
✅ Preparar aceites macerados con plantas medicinales para el cuidado de la piel, el pelo y los músculos.
✅ Distinguir tisanas, infusiones y decocciones, y saber cuándo usar cada una según la planta y el objetivo.
✅ Formular soluciones de limpieza biodegradables y efectivas con ingredientes de ferretería y dietética.
✅ Extraer en alcohol para hacer tinturas, perfumes, colonias y brumas de ambiente.
✅ Leer una receta natural, entender para qué sirve cada ingrediente y poder adaptarla.
✅ Conservar correctamente cada preparación y conocer su vida útil.
✅ Reducir envases y gastos con productos hechos en casa que funcionan igual o mejor que los comprados.

Contenido del curso

Temario completo
🌿 Módulo 0 — Bienvenida y fundamentos • Bienvenida al curso 👐 • Por qué preparar tus propias cosas 🌱 • Lo que vas a necesitar: materiales e ingredientes básicos 🛒 🕯️ Módulo 1 — Fundir: cremas, bálsamos y ungüentos • Cómo funciona la técnica de fundido 🕯️ • Crema de manos nutritiva 🤲 • Bálsamo labial 👄 • Bálsamo de caléndula 🌼 • Bálsamo para el pecho (vaporub natural) 💨 • Ungüento para golpes y músculos 💪 • Bálsamo desmaquillante 🧖 • Bálsamo para pies 🦶 • Bálsamo para después del sol ☀️ • Desodorante en crema 🌿 • Bálsamo antihongos de pies 🍃 • Tips para que te salgan perfectas ✨ 🌿 Módulo 2 — Macerar: aceites con plantas medicinales • Cómo funciona la maceración 🌿 • Aceite de caléndula para la piel 🌼 • Aceite de árnica para golpes y contusiones 💜 • Aceite de romero para el cuero cabelludo 💆 • Aceite de manzanilla para piel sensible y bebés 🍼 • Aceite de lavanda para relajar la piel 💜 • Aceite de hierba de San Juan para reparar la piel 🌸 • Aceite de ajo para el cuero cabelludo 🧄 • Aceite de jengibre para músculos y articulaciones 🔥 • Aceite de ortiga y romero para fortalecer el pelo 🌿 • Aceite de menta para piernas cansadas ❄️ • Tabla de hierbas: cuál usar para qué 📋 • Seguridad al macerar ⚠️ 🍵 Módulo 3 — Tisanas, infusiones y decocciones • Tisana vs. infusión vs. decocción: las diferencias 🍵 • Tisana para calmar y dormir mejor 🌙 • Infusión para la digestión después de comer 🌿 • Decocción para el frío y la garganta 🍊 • Tisana para los nervios y la ansiedad 🕊️ • Infusión para los días de resfrío 🤧 • Tisana para arrancar el día con energía ☀️ • Infusión para la hinchazón y los gases 💨 • Tisana para la garganta irritada 🍯 • Infusión refrescante para el calor 🧊 • Tisana para relajar la mente y el cuerpo 🌙 • Tabla de plantas: cuándo usar cada una 📋 🧴 Módulo 4 — Soluciones: limpieza biodegradable • Cómo funcionan las soluciones 🧴 • Quitamanchas para la ropa 👕 • Blanqueador de juntas y azulejos 🏠 • Desengrasante fuerte para la cocina 🍳 • Antisarro para grifería y sanitarios 🚿 • Lavado de frutas y verduras 🥦 • Neutralizador de olores para la heladera 🧊 • Lustramuebles para madera 🪵 • Limpiador de tapizados y alfombras 🛋️ • Limpiavidrios sin marcas 🪟 • Limpiador a fondo del horno 🔥 • Repelente de insectos para el ambiente 🦟 🌸 Módulo 5 — Extraer en alcohol: tinturas, perfumes y brumas • Cómo funciona la extracción en alcohol 🌸 • Perfume natural en spray 🌹 • Extracto de vainilla 🍰 • Agua de colonia cítrica 🍋 • Tintura de caléndula 🌼 • Agua florida 🌺 • Bruma de ruda para la energía 🌿 • Alcohol de romero para piernas y músculos 💪 • Perfume para la ropa y los placares 👔 • Tintura de propóleo 🐝 • Spray de menta para alejar arañas 🕷️ • Bruma de salvia para limpiar el ambiente 🌿 • Tabla de extracciones: qué se hace con cada una 📋 🌱 Módulo 6 — Cierre • Cerrando el curso: tu recetario propio 🌱

50 Recetas en detalle

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Maxi Sánchez

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